源之原味

我在2017年学到的12杀手课, 你现在就可以实施了。

 

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我在2017年学到的12杀手课, 你现在就可以实施了。


每年我都会反思我所学到的教训, 这样我就能记住我所取得的成就, 并激励他人实现自己的梦想和目标。

我是所有有关可操作的建议, 这些教训可以立刻被理解和实施。放弃借口, 付诸行动, 是我所看到的唯一的方式, 做那些其他人都希望他们能做的酷事, 但还没有意识到他们能达到的程度。

这些是我在2017年学到的致命教训:


我能战胜恐惧, 你也可以。

2017已经是征服恐惧的一年。我做了一些不舒服的事情, 我以前总是推迟, 这让我打破了恐惧。 秘诀是安排那些困难的活动, 而不关心结果。

这些可怕的活动包括: 公开演讲、与社会媒体分享脆弱的想法、和我从未谋面的女孩约会、承认我的弱点。 所有这些都是非常有挑战性的, 但当我回首时, 这就是2017年的增长。

你也可以粉碎你的恐惧。放手一试, 把你的想法从可能发生的事情上断开。


我可以克服成瘾, 你也可以。

在过去的几年里, 我忽略了我的瘾。我假装他们不存在, 我是一个饼干切割公民-我挑衅不是。2017让我发现了我想成为的人, 放弃那些瘾, 腾出空间给我生活中想要的东西。

我不再对自己撒谎了。虽然上瘾感觉惊人, 克服他们感觉更好十倍。战胜这些上瘾的关键是从别人那里得到帮助, 而不是我自己, 并保持自己的水平更高。

当我回到旧的方式, 并允许自己一些失误, 我也变得同情自己。

你也可以在眼睛里看你的瘾, 决定足够的就足够了。试试看。


我可以专心, 你也可以。

我通常都在商店里。2017带来了一个真正的焦点, 在极简主义, 我用这种生活黑客在我的日常生活的方方面面。最后, 我创建的新焦点给了我:

-更多时间
-更少的材料物品
-与家人、朋友和同事建立更高质量的关系
-更多的钱
-博客成绩优异

重点不是更有生产力;而是少做些什么。

"减去所有的噪音和你将留下的是一个惊人的专注感, 你可以用来实现你的大目标"

如果我嘈杂, 混乱的头脑可以成为焦点那么你也可以。尝试减去。


我可以给那些一无所有的人, 你也可以。

2017年的一个亮点是与无家可归的人共度圣诞节, 并把我在那个时刻所拥有的一切都给予最需要它的人们。我把时间, 金钱, 灵感和网络给我在圣诞节遇到的任何人。

这个特别的日子教会我, 我有足够的, 在你可能还没看过的地方找到了满足感。

"给有需要的人买几块钱, 远远不如和他们在一起, 给他们真正寻求的人类联系 (而不是钱)"

你也可以和一无所有的人共度佳节。提前报名, 这样你就不会忘记或找借口了。


我可以是善良的, 你也可以。

2017在采取行动之前一直在思考。我选择先思考, 然后再做出反应, 而不是默认的愤怒行为。这个黑客让我对每个人都很友善。如果一辆车在交通堵塞我, 我现在考虑的后果, 我的嘴, 并试图寻求正义。

如果我身边有人说我不喜欢的东西, 我尽量不听起来更出众, 让他们有自己的观点。 当我们停下来思考的时候, 我们都是善良的。

我们需要更多的仁慈在世界上, 它从你开始。试着仁慈, 看看感觉有多好。


我可以做重大的, 计划外的旅行, 你也可以。

哇, 日本在2017年很有趣!我去那里只用了两天的时间计划, 并得到了最后一分钟的飞行。通常, 我坚持要有几个月的时间来计划和尝试预测每一步。这一次, 我拥抱了恐惧, 只是去了日本没有任何计划。

"不确定性和缺乏规划导致自由和意想不到的探索"

一些最好的经历是那些你不知道该期待什么 (尤其是当你不说你要去的地方的语言)。

如果我能预订一个两天的通知旅行, 那么你也可以。尝试到国外最后一分钟, 摆脱你的习惯和正常。它将允许您以新的视角返回。


我可以不做准备就公开演讲, 你也可以。

我的演讲技巧在2017年有所改善, 但我从来没有想过我能在没有准备的情况下发言。2017证明了这个想法是错误的。你们中的许多人都害怕公开演讲, 而你所能做的最好的事情之一就是在没有任何笔记或想法的情况下练习你要说的话。

准备往往会导致过度的计划, 这带来了全新的恐惧类型。如果我能从害怕公开演讲到在几场公开演讲比赛中进入决赛, 那么你也可以。

试着做公开演讲而不准备, 在一个你知道的话题上。


我可以投资得很好, 你也可以。

钱一直是我想要掌握的东西, 所以我可以把时间集中在其他的事情上, 比如写博客。2017年来, 我终于开始投资, 不仅是在我自己和我的发展, 但在投资, 有一个经济回报。

我用巴菲特的股票策略和使用指数基金, 以及涉足像 cryptocurrency 这样的高风险投资。

这两种策略都被证明是赢家。 我所做的最大的事情是花费较少, 并自动从我的收入扣除钱, 并把它投入投资。 你可以从任何财务状况开始, 并投资任何数额的钱。

我发现的关键是让投资习惯和自动化。你还需要一个风险的平衡, 并在你的投资组合中有一点高风险。

如果我能投资好, 没有财务学位, 那么你也可以。如果你不知道从哪里开始, 请阅读 "赤脚投资者" (这就是我所做的)。


我可以用我的时间更好, 你也可以。

更少的咖啡赶上 ups 和更多的时间与志同道合的人肯定是明智的决定, 在2017年。我不再试图取悦每一个人, 也不常说。我以尊重、积极和谦逊的心态传达了每一个没有。

我把时间花在写博客、看书和放松等活动上。 这给了我更多我想要的, 而不是别人的优先事项。 Trying to make everyone else happy is a loser strategy that will make you busy and feel like rubbish. Choose yourself first when it comes to time.

If I can find more hours in the day and do what I love then so can you. It all starts with saying no more often and knowing what you value. Invest your time like you would your hard-earned money.


I can start a business and so can you.

For around five years I’ve put off starting another business. 2017 was the year I created my social media consulting agency and begun my coaching business.

Both these business ventures allow me to help others and get paid to do what I love.

For years I talked about starting another business after my previous ventures but I always thought I wasn’t good enough and didn’t have enough value to deliver.

I was wrong.

You are probably wrong too about why you can’t start a business tomorrow. Try it. Start asking for money from people who could use your expertise.


I can fall in love and so can you.

Smashed my goal this year of finding a proper girlfriend. It wasn’t fate; it was intentional and hard work. There’s someone out there for all of us including you. Be bold and begin the search if you haven’t already done so.


I can eat healthy and look after myself and so can you.

Earlier in 2017, I made the decision to have a few casual wines again. Things got way out of control and I fell back into my old ways. Thankfully, after a couple of drunken months, I quit again and am now back to where I want to be. I can have one wine and be all good.

Food was another area that I let get out of control. I had an ice cream or two and that led to a mild sugar addiction. This sucked my energy away and made me feel tired. I also discovered through lots of experimentation that I wasn’t sleeping enough.

I now insist on a minimum of eight hours sleep despite what the “Hustle Till Your Dead” picture quotes say. This has given me a newfound energy and allowed me to outperform in the area of my passions. We have to look after ourselves otherwise we can’t enjoy life to its fullest.

If I can be disciplined and look after my body then so can you. Treat your body well and life will be even more incredible.


Originally posted on Addicted2Success.com

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